(資料圖片僅供參考)

1、前言是西紅柿有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。

2、多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。

3、牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。

4、今天小孩打電話說回家吃飯，因?yàn)樗叵矚g吃牛肉，我就學(xué)著好豆網(wǎng)做了西紅柿燒牛肉塊，他說好好吃，要我再接再厲喲。

5、材料主料：西紅柿2個(gè)、牛肉200g、青椒1個(gè)；輔料：油適量、鹽適量、番茄醬適量、味精適量西紅柿燒牛肉塊1西紅柿和青椒，牛肉（事先鹵好的）切成小塊備用2鍋燒熱，放少許油3放西紅柿塊翻炒起沙4放青椒塊放炒5放適量番茄醬翻炒6放牛肉塊翻炒，噴點(diǎn)水燜2 分鐘7放鹽8放味精9翻炒幾下，就做好了。

6、小貼士西紅柿忌與石榴同食。

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